【你不成長，沒人會等你！】
【你不成長，沒人會等你！】
(一)存在的價值何在?
諸葛亮從來不問劉備為什麼我們的箭那麼少？
關羽從來不問劉備為什麼我們的士兵那麼少？
張飛從來不問劉備兵臨城下我該怎麼辦？
於是一一
有了草船借箭，有了過五斬六將，有了據水斷橋嚇退曹兵……
趙子龍接到進攻軍令時手上只有20個兵，收獲成果時已攻下了十座城池、多了2萬兵、增了三千匹馬，軍令只是寫著：攻下城池！
—— 如若萬事俱備，若沒有學到本事你的價值何在！
(二)如何養成好習慣?
7個方法，快速打造新習慣-邁向積極人生
1) 確認新習慣-不貪多一個目標
2) 做出承諾-拒絕藉口與誘惑
3) 昭告天下-向親友訴說借用外力
4) 成功景象-觀想激發潛意識
5) 重複提醒-貼在牆壁上
6) 持之以恆-行為自動化
7) 適當獎勵-小目標小獎勵
(三)如何訂定行動計畫?
1)明確目標-1目標+時間+數字
2)行動步驟- 詳細步驟具體可行時間表
3)預留問題- 預留處理時間與空間
4)充分休息- 睡眠放鬆休閒冥想
5)設立里程碑- 可衡量切成小目標獎勵自己
6)訓練自製力- 拒絕誘惑理由藉口不能放鬆
7)樂觀與積極有信心克服困難找夥伴監督激勵動力
8)懂得變通- 彈性應變事件與問題
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