【如何活出自己想要的人生】摘要
【如何活出自己想要的人生】摘要
過去所有的一切都是負擔
包含痛苦、苦難、悲慘、成就與快樂等正負面
全然放下才能解決人生問題
38歲由眼科醫生轉業到心理醫生
年輕病人被炸傷一夜間失明出院痊癒了嗎
細胞病變起源體內分子
疾病是身體組織器官出問題
所有組織器官都是細胞組成
細胞病變起源於體內分子化學變化
而分子變化因情緒而起
何時有時間有錢呢?
來學心理學吧我沒時間沒有錢啦
何時有時間有錢呢?
當醫生宣判得了癌症不治之症
你馬上就有時間有錢了
給孩子上的第一課不是琴棋書畫
而是心理課
人生太短暫
不要白活了
找到自己喜歡又擅長的事,而且能助人。
倒貼錢、倒貼時間、倒貼精力都願意做的事,就是你喜歡擅長的事。
即使從頭開始,人生也會變得有價值。
人生的精采在於未來的未知
物質帶來的是方便不是幸福
上天對我的安排
帶家人到大地震的汶川
發揮最大專長-創傷治療
甚麼是教育
不是把孩子放在甚麼好學校
而是對人生苦難有所了解
別讓情緒障礙自己的人生
許多人或企業家都為了被認可
像是父母、師長或被拒絕的女朋友
而做了很多愚蠢的事
如何讓財富追著你
一個人能做非常喜歡又擅長的事
而且又能幫助人的話
錢是自然的產物
如果奔著錢跑那是錯誤的途徑
因為你做自己喜歡擅長又對人有利的事
老天爺是公平的他會加倍回饋給你
智慧與力量的發源地就是痛苦
即使別人對不起你
不要情緒糾結更要靜觀思考
做出利人利己的決定
自然反應叫本能負面偏好
99%都是在自己內心情緒障礙與能量消耗
而非外在困境與不幸
戒定慧處事叫本事
把握情緒-命運-幸福
了解面對處理放下
每個人都有無限的可能
幸福是掌握自己的手中
創建自己的幸福的路上
上天給我們這個生命
每個人都是天才
要自己找到你天才面
知識+實踐=成功
例如:如何長肌肉
方法是練啞鈴
道理我們都懂
但是不動沒練習
還是無法長肌肉
如何形成初步習慣
有情緒時
學會關懷安定自己接納愛上自己
每天半小時持續八週可形成初步習慣
努力兩年改變觀念與行為並有小成
(幸福家-海蘭老師演講摘要)
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本課程內涵有世界上的兩種人,找出成功方法與失敗原因,解析成功的五大要素與成功三原則,並建立自信心,認清人都是獨一無二且帶有使命的完整個體,早已具足成功條件,只要找到人生目標與方向,實際行動必能達成理想中的自我。